Йога-тур «Дыхание жизни». Локация: санаторий Орловского, г. Кировск.

210.00 руб.

Количество дней: 2
Страна: Беларусь

Йога-тур «Дыхание жизни». Локация: санаторий Орловского, г. Кировск.

   

   

  

 

Ознакомиться с деятельностью Центра открытой йоги «Намастэ» можно, перейдя по ссылке — http://project3539748.tilda.ws/yogaturbelarus 

ЙОГА-ТУР «Дыхание жизни», даты тура: 

03.03-08.03.2021

02.04-04.04.2021

21.05-23.05.2021

18.06-20.06.2021

16.07-18.07.2021

13.08-22.08.2021

Программа тура: 

1 день Дыхание Жизни — Наслаждение. Мини-отпуск.

с 17.00 — Заезд, расселение, регистрация участников, отдых.
Знакомство. План практик.
18.00 — История йоги, польза йоги в современном мире.
Методология работы при выполнении практик. Могущество практик йоги. Наша Гармония в наших руках. Практика Йога простирания.
18.30 – Ужин.
19.30 – Сауна финская и инфракрасная. Расслабление, снятие напряжения.
21.30 – Легкая практика лежа — Хатха йога — статическая практика методом энергии, растяжка.
Наблюдаем за ощущениями и радостью во время выполнения практик.
Пранаяма , Переменное дыхание и малоизвестные виды практик.
22.00 — Нидра йога. Йога расслабленного состояния между сном и бодрствованием.

2-5 день

07.00 – Пробуждение, Крия йога — динамическая йога, очищает, укрепляет, наполняет энергией. Пранаяма Йога.
08.30 – Завтрак.
09.00 – Свободное время. Прогулки в лесу, игры, беседы.
12.30 – Беседа в беседке на темы: может ли человек сохранять энергию на протяжении всей жизни и быть здоровым. Обзор, как мы созданы с позиции древних знаний йоги. Как можно использовать знания йоги в современном мире. Что такое Прана? Связь Пранаямы с дыханием.
12.30 – Практика Хатха йога. Пранаяма йога. Медитация.
13.00 – Обед.
14.30 – Свободное время. Общение.
16.00 – Ритуал. Медитация на предков. Практики доверия Вселенной.
18.00 – Ужин.

19.00 – Беседа на тему: теория об огромной пользе ПРАНАЯМЫ. Как с помощью дыхания снять напряжение, волнение, страх.
20.00 – «Лила», древняя Трансформационная игра.

21.30 – Хатха йога, Пранаяма, Нидра йога — йога расслабленного состояния между сном и бодрствованием.

6 день

07.00 — Пробуждение. Крия йога-динамическая йога — очищает, укрепляет, наполняет энергией. Пранаяма йога.
08.30 — Завтрак.
09.00 — Свободное время. Прогулки в лесу, отдых, игры, СПА процедуры, Фито-чай.
11.30  – Беседы на тему: как выстроить личную практику, личное питание. Гармония + радость внутри= Счастливая жизнь. Шаткармы, очистительные практики.
12.00 — Практика в лесу «Земля, Вода, Огонь и Воздух». Хатха йога с Пранаямой. Вопросы и ответы.
13.00 – Обед.
13.30 — Выселение
14.00 — Выезд в Могилев.

Стоимость тура: 

2 дня — 210,00 BYN; 3 дня  — 270,00 BYN; 4 дня — 327,00 BYN; 

5 дней — 359,00 BYN; 6 дней — 395,00 BYN

В стоимость включено:

проживание с удобствами на блок (в блоке 2 комнаты на 4 человека), питание, курортный сбор, практики йоги ежедневно, галотерапия 1 раз, 1 ванна на выбор, фито-чай ежедневно,
1 раз посещение СПА- комплекса (финская и инфракрасная сауна, бассейн)

Доплаты: возможно приобретение санаторной  путевки с лечением  дополнительно — 10 рублей за сутки; страховка от COVID при желании, проезд.  

*При недоборе группы или отсутствии мест на планируемую дату, предлагаются даты на следующие заезды.

Звоните и бронируйте! +375 29 330 60 32 ВЕЛ ,

+375 29 245 40 04 МТС ,  +375 29 618 40 04 ВЕЛ;      

 Городской тел.:   +375 222 63 01 46, +375 222 70 40 04

 

Нужна помощь?

Не нашли подходящего тура или нужны другие даты выезда?

Мы готовы Вам помочь!

Ваши консультанты по турам:


Лариса

+375 (29) 245 40 04

Елена

+375 (29) 618 40 04

+375 (29) 330 60 32

ООО Тур-Маркет

  • 212000
  • Республика Беларусь
  • г. Могилёв
  • пер. Т. Карпинской, 2а
Телефоны

  • +375 222 70 40 04
  • +375 222 31 01 46
  • +375 29 618 40 04
  • +375 29 245 40 04
  • +375 29 330 60 32
Свяжитесь с нами!

+375 29 618 40 04
+375 29 245 40 04
+375 29 330 60 32
tour-market@mail.ru
© 2016-2021 Тур-Маркет Все права защищены
Создание сайта